今天，就让我们一同走近保研榜样——戚茹佳学姐。
个人简介
戚茹佳，女，汉族，中共预备党员，2023级计算机科学与技术（师范）专业学生。现已顺利推免至华中师范大学攻读硕士研究生。
个人事迹
奖励与荣誉称号
• 2024-2025年度辽宁省政府奖学金
• 2024-2025年度优秀共青团员
• 2023-2024年度辽宁师范大学一等奖学金
• 2024-2025年度辽宁师范大学一等奖学金
• 2025-2026年度辽宁师范大学一等奖学金
• 2023-2024年度辽宁师范大学三好学生
• 2024-2025年度辽宁师范大学三好学生
• 2025-2026年度辽宁师范大学三好学生
• 2023-2024年度辽宁师范大学计算机与人工智能学院刻苦学习之星
• 2024-2025年度辽宁师范大学计算机与人工智能学院刻苦学习之星
学科竞赛
•2025年蓝桥杯软件和信息技术专业人才大赛数字科技创新赛国家级三等奖
• 2025年中国大学生计算机设计大赛国家级三等奖、省级一等奖
• 2026年第七届辽宁省中软国际——卓越杯AI挑战赛省级一等奖
• 2025年中国高校计算机大赛A-ST赛道省级二等奖
• 2025年辽宁省大学生智能技术应用大赛省级二等奖
• 2026年中国大学生计算机设计大赛省级二等奖
• 2026年中国高校计算机大赛A-ST赛道省级三等奖
• 2025年辽宁省普通高等学校大学生微信小程序应用开发大赛省级三等奖
科研论文
• 以第一作者在AIAHPC 2025发表EI会议论文一篇《3D-SAF:Face Forgery Detection via Dual-Stream & Dual-Attention & Dual-Feature》
• 以第一作者在MLES 2026发表EI会议论文一篇《Loupe:image forgery detection and localization based on a multi-level feature collaboration bridge》
科研创新
•参与2024年校级大创《基于跨模态特征增强病变分割算法的乳腺癌IHC分子亚型精准预测模型的研究》
• 主持2025年校级大创《“图鉴”真伪——基于动态强化和增强型滑动窗口的鲁棒伪造检测定位系统》
• 主持2026年校级大创《VIT锐鉴——轻量级特征协同驱动的跨库泛化图像篡改检测系统》
• 参与2026年校级大创《图安鉴真——面向复杂场景的3D-SAF双流双注意力网络的静态人脸伪造检测方法》
社会实践
•2024年7月参与计算机与人工智能学院“激荡心灵之波，播撒革命种子”理论知识宣讲团社会实践
• 2025年7月参与计算机与人工智能学院“踏寻海疆古城，铭记历史担当”爱国主义教育实践团社会实践
采访环节
1.首先恭喜学姐顺利保研！也非常荣幸能够采访到您。在漫长的保研准备周期里，您是怎么做好长期规划，一步步稳步推进的？
整个大学前三年，我一直把保研当作一场循序渐进的长线任务，没有追求一蹴而就，而是分阶段落地规划。大一大二是夯实学业基础的关键期，我的核心目标就是稳住绩点和专业排名，认真对待每一门专业课和通识课，保持稳定的学习状态，最终拿到了专业第一的排名，同时顺利通过英语六级考试，筑牢了保研最核心的硬条件。
从大二下学期到大三年级，我开始多维全面提升，不再只局限于课本学习。结合自己计算机+教育学的交叉专业特色，我一方面深耕科研方向，聚焦计算机视觉、图像检测相关领域，参与科研项目并以第一作者发表多篇EI会议论文，补齐了保研的科研竞争力；另一方面积极落地教学实践，在大连绿波小学完成实习，开展信息技术分层教学相关调研，积累了一线教学经验，贴合师范专业的培养要求。
整体来说，我的规划就是先稳定基础，再补充科研与实践，一步一个脚印，稳步推进所有目标。
2.大学课程难度有起伏，遇到比较难的科目时，您会怎么调整学习方式？
计算机专业的课程逻辑性、专业性很强，像数据结构、操作系统等课程难度都比较大，我遇到难题不会盲目焦虑，会及时调整自己的学习模式。
首先，我会跳出死记硬背，深挖底层原理。对于难懂的编程、算法类课程，不只是刷题应付考试，而是逐点梳理知识点、吃透核心逻辑，把抽象的公式、代码原理理解透彻，建立自己的知识体系。其次，我会高效借力资源，课前提前预习难点，课上重点跟进老师思路，课后结合课件、优质教程复盘，遇到卡壳的知识点及时梳理总结，有针对性刷题巩固。
同时我会调整学习节奏，面对难科目会适当倾斜时间，优先攻克重难点，放弃无效的题海战术，主打精准高效学习。另外，我会结合自己师范专业的特质，把晦涩的知识点梳理成条理清晰的框架，既能帮助自己理解，也锻炼了自己的总结梳理能力，适配后续的教学工作。靠着这样的调整方式，我顺利攻克了所有重难点课程，一直保持着较为优异的学业成绩。
3.保研是一场持久战，您平时会用什么方式给自己充电和放松？
保研的学习和科研周期很长，长期保持高强度的学习节奏，难免会感到疲惫、心态紧绷。所以我不会一直逼着自己埋头学习，不会让自己始终处于紧绷的状态。每当完成一项课业任务、科研工作告一段落之后，我都会特意抽出空余时间出去走一走、换换环境。简单的散步、出门闲逛，不用刻意赶路、也不追求目的地，只是慢慢放松自己的身心。
暂时离开书本、电脑和繁杂的学习任务，让大脑放空，缓解长期积累的压力和疲惫。这种轻松、简单的独处方式，能很好地缓解焦虑情绪，让自己紧绷的神经慢慢松弛下来。短暂的休整过后，我能快速调整到平稳、清醒的状态，重新投入接下来的学习。我一直觉得，保研拼的不只是努力，更是心态和耐力，适当放松、劳逸结合，才能在这场持久战里稳定坚持、稳步前行。
4.保研尘埃落定之后，除了预习专业内容，您还想利用这段时光完成哪些想做的事？
成功保研之后，我并没有让自己彻底松懈，除了提前预习研究生阶段的专业知识、深耕计算机视觉与教育技术交叉领域的内容，为后续科研学习打好基础，我也规划了很多想完成的事。
第一，沉淀实践经验。复盘自己的小学教学实习经历和分层教学调研成果，完善自己的实习论文，梳理本科阶段的科研项目与论文成果，规整自己的学术体系，为研究生阶段的科研创新积累经验。
第二，丰盈个人生活。利用这段完整的空闲时间，多出去旅行、记录生活，丰富自己的阅历，培养松弛、稳定的心态。
第三，持续自我提升。继续打磨自己的专业技能，巩固编程、算法等核心能力，同时精进教学相关技能，兼顾计算机科研和教育学教学双向能力，贴合自己交叉学科的发展方向，为未来研究生学习和职业发展做好双重准备，让自己在新阶段能够稳步成长、持续进步。
学姐风采
所有沉下心的耕耘，终会化作前路的星光。戚茹佳学姐的保研故事，既是经验分享，亦是青春榜样。衷心祝愿学姐在新的阶段继续潜心求索，收获更多精彩；期待同学们汲取榜样力量，不忘初心、逐梦前行。
